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ALERTE CANICULE : Prenez soin de vous et des autres!

Une vague de chaleur intense est prévue cette semaine. Il est crucial de prendre des précautions pour rester en sécurité et protéger les plus vulnérables.

Voici quelques conseils essentiels :

  • Hydratez-vous régulièrement : Buvez de l’eau tout au long de la journée, même si vous n’avez pas soif.
  • Restez au frais : Privilégiez les endroits climatisés ou ombragés.
  • Limitez les activités physiques intenses : Surtout aux heures les plus chaudes.
  • Portez des vêtements légers et amples : De couleur claire pour réfléchir la lumière du soleil.
  • Protégez-vous du soleil : Portez un chapeau, des lunettes de soleil et appliquez de la crème solaire.
  • Prenez des nouvelles de vos proches : Particulièrement les personnes âgées, isolées ou malades.

N’oubliez pas : Les enfants en bas âge et les personnes âgées sont plus sensibles aux effets de la chaleur. Surveillez-les attentivement et assurez-vous qu’ils restent au frais et bien hydratés.

Où se rafraîchir ?

  • Bibliothèque du secteur Perkins
    • Mardi : 12 h à 20 h
    • Mercredi : 12 h à 20 h
    • Jeudi : 13 h 30 à 20 h
  • Bibliothèque du secteur Saint-Pierre (Heures prolongées)
    • Mardi : 12 h à 20 h
    • Mercredi : 14 h à 20 h
    • Jeudi : 14 h à 20 h
  • Bibliothèque du secteur Poltimore
    • Mercredi : 16 h 30 à 20 h
  • Sportium
    • Mardi : 8 h à 22 h

Profitez de nos plans d’eau

  • Plage municipale du lac Saint-Pierre (aucune surveillance) – 1214, route Principale
  • Rampe de mise à l’eau du lac McGregor – 2, chemin Pélissier
  • Rampe de mise à l’eau du lac Saint-Pierre – 2048, route Principale

En cas de malaise, n’hésitez pas à contacter les services de santé.

Partagez ce message avec vos amis et votre famille pour que tout le monde soit informé et puisse prendre les mesures nécessaires.

Prenons soin les uns des autres !

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